Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Отрывок из книги. Часть третья.
Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты
Нет, «комбинированные» сигареты - это не тот случай, когда вы курите две или больше сигарет сразу. Когда это происходит, вы удивляетесь, заметив первую.
Отрывок из книги. Часть вторая.
Никотиновая зависимость.
Никотин - бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость.
Отрывок из книги. Часть первая.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
